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Pandemia e Isolamento Social Podem Gerar Efeitos Psicológicos Negativos?

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Neste rápido artigo (com vídeos auxiliares) alocaremos o nosso foco nas nossas condutas (nossos comportamentos cotidianos) que podem gerar efeitos nocivos a nossa qualidade de vida. Assim, a nossa atenção…

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13 Sintomas Para Detectar Um Ataque de Ansiedade e Como Ajudar Quem o Sofre

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Os ataques de ansiedade estão relacionados com momentos de estresse ou acontecimentos traumáticos, embora possam ocorrer mesmo em situações de calma. Conhecer alguém que sofre ou já sofreu um é algo bem comum: de…

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